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Mindful teen

MINDFUL TEEN

Un percorso organizzato dai professionisti del Centro Specialistico La Fenice, per l’adolescente e la famiglia.

Rivolto a ragazzi e ragazze tra i 14 e i 18 anni.


(Per)corso di 8 incontri per la gestione delle emozioni basato sulla mindfulness

  • sviluppare competenze utili a riconoscere e gestire le emozioni, soprattutto quelle intense
  • modularne l’espressione e
  • sviluppare modalità funzionali alla gestione di ansia e stress.

8 incontri, il giovedì dalle 15,30 alle 17,00

5, 12, 19 e 26 marzo 2020
2, 9, 16 e 23 aprile 2020


Tutti gli incontri si terranno presso il Centro Specialistico per l’Adolescente e la Famiglia La Fenice, Viale Duca degli Abruzzi 8/U, 25124 Brescia.

Per la partecipazione è richiesto un contributo economico di €240.

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